清晨8:30,小伙伴們準時抵達蕭山智慧花場地,大家精神抖擻,換上統(tǒng)一的運動裝備,摩拳擦掌,準備迎接一天的挑戰(zhàn)!
熱身小游戲
在正式開啟棒球大戰(zhàn)前,教練團隊精心準備了一系列趣味熱身游戲,幫助小伙伴們快速進入狀態(tài)。
新手版:【說相同、做相同】
教練說出口令,參與者重復口令,并且做出相應的動作。如教練說向前一步,參與者說向前一步,并且向前邁一步。
進階版:【說相同、做相反】
教練說出口令,參與者重復口令,但是行為上的動作是相反的。如教練說向前一步,參與者說向前一步,但是要向后邁一步。
終極版:【說相反、做相同】
教練說出口令,參與者大聲說出相反的口令,但是行為上的動作是相同的。如教練說向前一步,參與者說向后一步,但是要向前邁一步。
棒球不僅是一項充滿激情的運動,更是一場智慧與默契的終極考驗。在教練的指導下,小伙伴們迅速組建戰(zhàn)隊,開啟了一場別開生面的棒球特訓。從最基礎的握棒姿勢到瀟灑的揮擊動作,從靈活的跑壘技巧到嚴密的防守站位,每個細節(jié)都凝聚著團隊協(xié)作的智慧。
下午的團建活動將腦力與體力完美結合:
數(shù)學抓抓手:單數(shù)隊與雙數(shù)隊隊員兩兩相對站立,雙方保持"擊掌預備姿勢"(手掌相對間距10cm)。教練隨機出題(10以內(nèi)加減法),結果為單數(shù)時單數(shù)隊抓人,雙數(shù)時雙數(shù)隊抓人。游戲過程中既要快速心算,又要敏捷反應,既考驗計算能力又鍛煉反應速度,是腦力與體力的雙重挑戰(zhàn)。
不倒森林:10人一組,每人控制一根長桿,在移動換位時保證所有桿子不倒。這個看似簡單的游戲卻讓小伙伴們直呼"太難了",但也正是這份挑戰(zhàn)讓大家明白了節(jié)奏統(tǒng)一的重要性。
極速60秒:團隊需在60秒內(nèi)破解30張圖片對應的數(shù)字密碼,并按1-30順序準確指認,考驗默契與智慧。
夕陽西下,帶著滿滿的收獲和略微酸痛的肌肉,我們踏上了歸程。這一天,我們不僅收獲了快樂,也收獲了更緊密的團隊凝聚力、更高效的溝通協(xié)作能力和更積極向上的團隊精神。